- La Frecuencia Cardíaca de Trabajo es el promedio de las frecuencia cardíacas en el día, tomada cada cierto tiempo efectuando la labor habitual.
- La Frecuencia Cardíaca de Reposo es la condición cardíaca de descanso y antes de ingresar al trabajo.
- La Frecuencia Máxima corresponde a 220 menos la edad.